Posições para o trabalho de parto
- Equipe Bem Gestar
- 20 de set.
- 2 min de leitura
Principais posições para auxiliar no trabalho de parto natural
Durante o trabalho de parto, a movimentação e a escolha de posições confortáveis ajudam na evolução do processo, favorecem a descida do bebê, aliviam dores e dão à mulher maior sensação de controle. Algumas das mais recomendadas são:
De cócoras
Amplia o diâmetro da pelve, favorecendo a passagem do bebê.
Usa a gravidade a favor, acelerando a descida.
Pode ser apoiada em barras, no parceiro ou em uma bola de parto.
De quatro apoios (joelhos e mãos no chão ou na cama)
Alivia a pressão lombar e melhora a oxigenação.
Ajuda em casos de bebê em posição posterior (costas para as costas da mãe).
Sentada na bola de parto
Promove movimento pélvico suave e contínuo.
Relaxa a musculatura e facilita a dilatação.
Pode ser associada a exercícios de balanço ou círculos com a pelve.
Em pé ou caminhando
Favorece a progressão do trabalho de parto.
Estimula contrações mais eficazes.
A mãe pode se apoiar em barras, cadeiras ou no acompanhante.
Deitada de lado (decúbito lateral)
Boa opção para descanso entre contrações.
Reduz a pressão sobre a veia cava, melhorando a circulação sanguínea.
Facilita intervenções como monitoramento fetal sem limitar tanto a mobilidade.
Ajoelhada apoiada na cama ou em travesseiros
Ajuda a aliviar dores nas costas.
Oferece sensação de segurança e estabilidade.
A gestante pode (e deve!) alternar posições ao longo do trabalho de parto, ouvindo seu corpo e encontrando o que traz mais bem-estar. A enfermeira obstetra está ao lado nesse processo, oferecendo orientação, segurança e acolhimento em cada etapa.
Na nossa consultoria materna, você conta com o acompanhamento especializado de enfermeiras obstetras para se preparar com mais confiança, rece
ber informações seguras e ter apoio personalizado antes, durante e após o parto.
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